PERSONNALISATION
ADAPTÉE AUX SENIORS

Des exercices musculaires luttant contre la sarcopénie, la perte du tonus musculaire, la baisse de la force musculaire, la fatigabilité et contre l’ostéoporose. L’adaptabilité des circuits permet de répondre aux différents stades de développement de ses syndromes gériatriques.

Principaux bénéfices
Mac7 Senior

MUSCULAIRE

CARDIO

GAINAGE

CONTRÔLE

EXERCICES
Témoignage colette, 80 ans
MEMBRES INFÉRIEURS
GAINAGE
MEMBRES SUPÉRIEURS
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SUR L’ENTRAINEMENT POUR VOUS AIDER À ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

DESTINÉ AUX SPORTIFS DE HAUT NIVEAU, SPORTIFS RÉGULIERS, REMISE EN FORME MAIS AUSSI SÉNIORS